Fisiologia do sono induzido. A falta de sono pode afetar sua vida de uma forma negativa. Venha aprender sobre a fisiologia do sono induzido e como a tecnologia pode ajudar.
Como está seu sono?
Você acorda todas as manhãs com a sensação de não ter dormido o suficiente?
Sente cansaço, irritabilidade e sonolência durante o dia?
Já tentou várias manobras para tentar dormir e não viu resultados satisfatórios?
Venha conhecer a fisiologia do sono induzido!
Deixe a tecnologia te ajudar e selecionar o melhor de sua respiração e te ensinar a induzir o seu sono.
Em apenas 5 exercícios, você terá um treinamento personalizado para treinar todos os dias pela manhã e antes de dormir.
Benefícios da fisiologia do sono induzido:
- Favorece o sono;
- É eficaz para a atividade cardiorrespiratória;
- Oferece treinamento personalizado;
- É gravado em MP3 com o som da sua própria respiração;
- Auxilia na respiração diafragmática;
- Promove um relaxamento profundo;
Conheça a fisiologia do sono e durma melhor!
Sono é vida, equilíbrio e mais disposição nas atitivades diária.
Dúvidas e para saber mais sobre este tratamento, fale com a Psicóloga Doraci Silva.
