Vamos abordar um tema muito importante que é o treinamento da Ansiedade na Neurometria. O Treinamento apresenta dois protocolos: O Sonoro que realiza o treinamento de olhos fechados e O Visual com os olhos abertos.
Duração média do treinamento apenas 9 minutos.
Sobre o treinamento de Ansiedade na Neurometria?
Todo o Treinamento é dividido em três exercícios, onde o cliente terá que aprender a controlar ou entender a sua ansiedade.
Ao iniciar, o sistema regula os níveis de dificuldade que o cliente deverá superar durante o treinamento.
Um sensor será conectado nos dedos para que possa captar os sinais do sistema nervoso e enviá-los ao computador. Esses sinais são apresentados em forma de porcentagem: Se maior a porcentagem, melhor será a capacidade de administrar, se menor a porcentagem, menor será a dificuldade para administrar a ansiedade.
Através desse treinamento o cliente irá perceber que seus pensamentos podem alterar os valores numéricos (porcentagens) e influenciar em sua saúde, na qualidade de sua vida e logicamente o impacto que isso traz na hora de tomada de decisões.
Objetivo Principal:
Aprender a controlar ou gerenciar as emoções e pensamentos automáticos ou invasivos. Para isso, será necessário respirar (fisiologia do sono já realizado anteriormente) e focar no presente, o aqui e agora. A medida que for relaxando, ele verá sua porcentagem de adequação e tolerância a frustração aumentar cada vez mais na tela do computador. O cérebro vai encontrando caminhos e atalhos para facilitar cada vez mais esse novo aprendizado, gerando novas sinapses. E de repente, como uma troca de marchas de um motorista experiente, automaticamente a cliente relaxa.
Como saber se estou controlando a minha ansiedade?
Uma música vai tocar cada vez que você superar o seu nível de dificuldade. Ou seja, focar no presente e direcionar a sua mente para sua respiração. Será necessário não apenas a música tocar, mas permanecer tocando por um minuto. Esse tempo, garante o aprendizado do cérebro. Caso surja alguma dificuldade durante o treinamento, o próprio sistema irá reajustar o cálculo do objetivo a ser atingido até terminar o treinamento e chegar ao relaxamento.
Para cada um dos três exercícios tocará uma musica diferente.
Ao final, mesmo que o cliente não alcance o objetivo esperado ou ideal (90%), será garantido um novo aprendizado (nova sinapse), que será fortalecido através da gravação do Indutor de Ondas Cerebral (IOC) Arquivo Sonoro (em MP3), criado durante o treinamento através dos dados dos próprios pulsos nervosos do paciente. Esse treinamento é levado para ser feito em casa a cada semana.
Benefícios do treinamento para combater a ansiedade
O cliente aprenderá a acompanhar a velocidade de sua respiração, sentir os batimentos cardíacos e perceber, como a intensidade de seus pensamentos interfere em suas emoções. Melhora:
- Percepção de Pensamentos Automáticos e Invasivos;
- Maior clareza dos Estímulos externos e Internos que geram ansiedade;
- Equilibra a via Hormonal, diminuindo o desgaste de Adrenalina, Noradrenalina e Cortisol;
- Diminuem a sensação de opressão, incapacidade, impaciência e sobressaltos;
- Auxilia na memória e aprendizado;
- Estimula o desempenho e a criatividade.
Resultado Final: 3 resultados a serem analisados:
- O menor índice de Reação e da Resposta Neuro-Emocional, ou seja, o porquê que no primeiro exercício o cliente foi muito bem e no segundo não conseguiu manter a sua atenção e os seus pensamentos no presente ou na respiração.
- Possibilidade de checar qual dos parâmetros dos dois estímulos, internos ou externos, estava mais vulnerável no momento do treinamento e os momentos desencadeadores de estresse.
- Possibilidade de averiguar em que nível de ansiedade o cliente se encontrava e como esses dados são captados pelo sistema na hora do treinamento.
Dados Finais Demostrados ao Final do Treinamento
- Bom Índice de Treinamento para o Controle de Ansiedade no treinamento em casa;
- Transição entre a fase de ansiedade ou de atenção;
- Possibilidade ou não da ansiedade atual gerar manifestações físicas ou gerar mais estresse;
- Checar se no momento a ansiedade está trazendo aumento de desgaste, intensidade ou psicológica;
- Verificação se a Ansiedade atual apresentada pelo cliente avaliado está em fase de exaustão, esgotamento físico e psicológico. Estado de alerta ligado ao automático.
Após analisar todos os resultados e suas consequências, partimos com a concordância do cliente para os protocolos de tratamentos que serão feitos de forma individual e de acordo com os resultados apresentados através do sistema e também do diagnóstico clínico.