O que é Depressão?
Segundo o DSM-V, (Diagnóstico Estatístico de Saúde Mental) A Depressão é caracterizada pela presença de cinco ou mais sintomas por um período de duas semanas
Doraci Silva
30/09/2023
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Category: Insônia
Insônia e Sonolência
Vamos abordar um pouco sobre insônia e sonolência com o propósito de melhor compreender estes dois conceitos para lidarmos com eles em nosso cotidiano.
Doraci Silva
28/09/2023
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Relaxamento Muscular Progressivo
O Relaxamento Muscular é uma das técnicas mais utilizadas para alívio das tensões musculares. É uma resposta eficaz para problemas emocionais e comportamentais.
Doraci Silva
14/09/2023
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